Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

7 sós muffin reggelire 400 kcal alatt

Ha már unjuk a szendvicset, és valami másra vágyunk, készítsünk reggelire sós muffinokat!

A testsúlycsökkentő étrendben is fontos, hogy reggelizzünk. Készíthetünk magunknak szendvicset vagy egy tartalmas zabkását, de ha valami másra vágyunk, jól jöhetnek a gyorsan, egyszerűen elkészíthető muffinok. Ha reggel nincs időnk kevergetni, sütögetni, készítsük el őket nyugodtan előző este.

Receptjeink körül kiválogattam nektek 7 db sós muffint adagonként kevesebb, mint 400 kcal energiatartalommal. Arra figyeljünk, hogy az itt kigyűjtött recepteknél a recept feltöltője által megadott adagszámra vonatkozik ez az értek, van, ahol 2 db van, ahol 3 db muffint jelent a 400 kcal alatti adagnagyság.

Az ételek energiatartalmát a receptnél a „kalória" fülre kattintva ismerhetitek meg.

Olvastad már?

A sikeres fogyás 10 pontja

Szólj hozzá!

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!