Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Ezt eszi Jennifer Lopez, és így nézett ki most a szülinapján, fürdőruhában

Szimpla fekete fürdőruhában pezsgőt szorongató Jennifer Lopez, aki épp ikszedik szülinapját ünnepli barátaival, vizes hajjal. Hihetetlen, hogy ennyi idősen így néz ki!

Jennifer Lopez sosem könnyen felejthető, átlagos külsejéről volt híres, spanyol vére, kreol bőre, gyönyörű arca és bőre mind-mind ajándék a sorstól (vagy a szüleitől). Az viszont, hogy most, július 24-én ünnepelte 49. szülinapját, mindenképpen meglepő. Hogy nem öregszik? Mit csinál magával? Nézzétek, milyen képet posztolt vizes hajjal, fürdőruhában, pezsgőt szorongatva, a barátai és a pasija mellől.

 

Jennifer Lopez (@jlo) által megosztott bejegyzés,

De mit csinál? Visszafele fiatalodik? – kérdezgették a kép alatt a kommentelők. 

Összeszedtünk néhány fontos tudnivalót életmódjáról, ha esetleg úgy döntenél, az ő külseje a target:

Ezt is nézd meg:

Ez a gyönyörű modell 64 éves, és ezt eszi – csak semmi koplalás

  • nem iszik alkoholt
  • nem iszik koffeint (se teát, se kávét)
  • magas fehérjetartalmú étrendet követ
  • reggelire proteinshake-et fogyaszt
  • ebédre salátát szintén hússal vagy hallal
  • vacsorára sokszor halat és grillzöldséget választ
  • kerüli a feldolgozott élelmiszereket
  • szeret zellerszárat nassolni
  • megszállottan edz, az edzésekre pasija, Alexander Rodriguez is elkíséri (a képen tőle balra a magas)
  • sokszor edz a szabadban, és sokat is táncol, ami egyik imádott hobbija is
  • fontosnak tartja a megfelelő alvási- és pihenőidőt, amikor teste regenerálódik
  • és persze mindig keményen dolgozik!

 

És ezeket láttad?

via, címlapfotó

Szólj hozzá!

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!