Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Indítsd be az emésztésed egy reggeli smoothie-val! 3 recept videón!

Ha te is azok közé tartozol, akiknek gondot okoz a reggeli mosdólátogatás, akkor próbáld ki az alábbi 3 smoothie valamelyikét!

Sokan vannak, akiknek gondot okoz az emésztésük beindítása és emiatt akár egész nap puffadással, hasfeszüléssel küzdenek. Ennek persze számos oka lehet (stressz, rendszertelen étkezés, nem megfelelő folyadékfogyasztás, krónikus betegség stb.), aminek mindenképpen érdemes alaposan utánajárni, de addig is érdemes kipróbálni néhány tippet – például magas rosttartalmú reggeli italok, smoothie-k fogyasztását.

Alábbi videónkban ehhez mutatunk most 3 receptet!

3 smoothie recept az emésztőrendszer beindításáért

A videóban látható 3 smoothie-t gyorsan, egyszerűen elkészíthetitek, probiotikum-, magas élelmi rost- és természetesen folyadéktartalmuk segít a bélmozgás beindításában. Próbáljátok ki őket!

  1. A joghurtos-bogyós gyümölcsös-chia magos smoothie receptjét itt találjátok
  2. A banános-spenótos-magos smoothie receptjét itt találjátok
  3. A kókuszos-zabpelyhes-barackos smoothie receptjét itt találjátok

Nézzétek meg korábbi egészség-tippek videóinkat is!

Szólj hozzá!

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!