Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nosalty Barnarizs alapanyag

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálium
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

B3 B5 E B6

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.94 g

zsír

Összesen:
2.9 g
Telített zsírsav:
0.6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1.1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
23 mg
Vas:
1.5 mg
Magnézium:
143 mg
Foszfor:
333 mg
Kálium:
223 mg
Nátrium:
7 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0.3 mg
Mangán:
3.7 mg
Szelén:
23.4 µg

szénhidrát

Összesen:
77.24 g
Összes cukor:
0.9 g
Élelmi rost :
3.5 g

víz

Összesen:
10.4 g

vitaminok

Összesen:
8.8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0.4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0.09 mg
Niacin - B3 vitamin:
5.1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1.5 mg
B6 vitamin:
0.5 mg
Összes folát:
20 µg
E vitamin:
1.2 mg
K vitamin:
1.9 µg
alapanyag kategóriák

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

inf3rno
inf3rno / inf3rno Fri, 2012-09-21 14:16

Annyi különbség van a felhasználásában, hogy valamivel kevesebb víz kell hozzá, mint a hántolt rizshez azért, mert a héja nem szívja fel a vizet.