Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

ze(n)derta Mángold alapanyag

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Nátrium
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

C E K B3

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.8 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0.03 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0.04 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0.07 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
51 mg
Vas:
1.8 mg
Magnézium:
81 mg
Foszfor:
46 mg
Kálium:
379 mg
Nátrium:
213 mg
Cink:
0.4 mg
Réz:
0.2 mg
Mangán:
0.4 mg
Szelén:
0.9 µg

szénhidrát

Összesen:
3.74 g
Összes cukor:
1.1 g
Élelmi rost :
1.6 g

víz

Összesen:
92.7 g

vitaminok

Összesen:
33.9 mg
C vitamin:
30 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0.04 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0.09 mg
Niacin - B3 vitamin:
0.4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0.2 mg
B6 vitamin:
0.1 mg
Összes folát:
14 µg
A vitamin (RAE):
306 µg
E vitamin:
1.9 mg
K vitamin:
830 µg
alapanyag kategóriák

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!