Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kiki Mustármag alapanyag

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálium
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

C E B3 B5

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
26.08 g

zsír

Összesen:
36.2 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22.5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10.1 g

ásványi anyagok

Összesen:
2.2 g
Kalcium:
266 mg
Vas:
9.2 mg
Magnézium:
370 mg
Foszfor:
828 mg
Kálium:
738 mg
Nátrium:
13 mg
Cink:
6.1 mg
Réz:
0.6 mg
Mangán:
2.4 mg
Szelén:
208.1 µg

szénhidrát

Összesen:
28.09 g
Összes cukor:
6.8 g
Élelmi rost :
12.2 g

víz

Összesen:
5.3 g

vitaminok

Összesen:
19.4 mg
C vitamin:
7.1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0.8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0.3 mg
Niacin - B3 vitamin:
4.7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0.8 mg
B6 vitamin:
0.4 mg
Összes folát:
162 µg
A vitamin (RAE):
2 µg
E vitamin:
5.1 mg
K vitamin:
5.4 µg
alapanyag kategóriák

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

vcsuka
pussycat / vcsuka Wed, 2014-04-09 06:03

Kedves Kiki!
Sok evvel ezelott ugy emlekszem, hogy az apukam ugy szedte a mustarmagot - 1-2 kiskanallal naponta, mintha gyogyszer lenne. Akkor mondta, hogy mire jo, de mar nem emlekszem. Annyit tudok, hogy reumatikus fajdalmai is voltak, de lehet hogy mas is volt amire ajanlottak neki. Ez, az amire kivancsi lennek, lehet, hogy otthon mas is szedte igy esetleg mar te is hallottal rola. Ennek mar csaknem otven eve.
Megkoszonnem, ha tudnal valamit rola.
Udvozlettel: Veronika

Tóth Krisztina
Kiki / Tóth Krisztina Thu, 2014-05-01 08:25

Kedves Veronika!
Gyerekkoromban én is használtam. Napi 1 kanál, szétrágás nélkül. Emésztést segítő hatása van, székrekedésben szenvedőknek kiváló. :-) Üdv Kiki