Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

5 perces szardínia vacsora

5 perces szardínia vacsora
5 perces szardínia vacsora
10 perc / előkészület: 5 perc főzés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Találomra beírtam a google-ba, hogy olyan recepteket keresek, ami szardíniából készül. Hát ekkora meglepetésben még nem volt részem! Vagy 150 receptet dobott ki, és nekem ehhez az ételhez minden volt itthon. Ráadásul rizs is volt már főzve valamihez, így azt is megúsztam! Mondjuk nem szardíniát használtam (hanem lazac konzervet), mert az még a vacsorára tálalt recepthez kell. Szóval folytatás következik, a szardínia sorozatban ma este. :o)

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Vacsorára ajánlom a hagyma "illata" miatt.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy serpenyőbe rakjuk bele az összes hozzávalót, a hal kivételével. Közepes lángon hagyjuk az ízeket kibontakozni, 2-3 percig kevergetve.
  2. Adjuk hozzá a szardíniát, és melegítsük össze.
  3. Főtt rizzsel tálaljuk, frissen facsart citromlével meglocsolva.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 5 919
elküldve: 1
receptkönyvben: 61
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

witch

Mióta szakács: 2011.07.18.
719 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
kategória: halételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
maradék ételből: maradék rizsből és tésztából
adag: 2 főre
kalória: átlagos
konyha: távol-keleti
mikor: vacsora
fogás: főétel

egyéb elnevezések

szardínia rizzsel, rizses-szardíniás egytálétel, gyömbéres-chilis-mézes hal rizzsel

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Csipszi
Csipszi Sun, 2015-03-08 17:32

Szia! Szeretném kérdezni, hogy a szardínia konzervben van valamilyen lében /gyanítom, hogy így van/, vagy nyers hal? Köszönöm, ha válaszolsz: Ági

witch
witch / witch Sun, 2015-03-08 18:03

Szia!
Konzervet hasznaltam, beirtam a hozzavalonal is, mert tenyleg nem egyertelmu. :o)
udv:witch

468
szezámolaj 1 teáskanál
méz 1 teáskanál
szójaszósz 2 ek
gyömbér 2 ek
chilipehely 0.5 teáskanál
újhagyma 4 közepes db
szardínia 20 dkg
citromlé 1 teáskanál
szezámmag 1 teáskanál
rizs 10 dkg