Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Áfonyás lenmagos shake

Áfonyás lenmagos shake
Áfonyás lenmagos shake
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Gyümölcsök mellett magokkal is sűríthetjük a turmixainkat. Íme egy példa.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az áfonyát a vízben összeturmixoljuk.
  2. A joghurtot belekeverjük.
  3. Hozzáadjuk a lenmagot és összeturmixoljuk.
  4. Két pohárba öntjük és tálaljuk.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 881
elküldve: 0
receptkönyvben: 18
elkészítve: -
Facebookon megjelent: 2

szakács

sWaddyWaddy

Mióta szakács: 2013.09.01.
398 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – A vércsoport, AB0 diéta – B vércsoport, AB0 diéta – AB vércsoport
mikor: mindig, tízórai, uzsonna
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: italok
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
fogás: ital

receptkategóriák

egyéb elnevezések

áfonya turmix

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

154
áfonya 12 dkg
víz 3 dl
joghurt 3 dl
lenmagliszt 2 csapott ek