Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Áfonyás túrógombóc egészségesen

Áfonyás túrógombóc egészségesen
Áfonyás túrógombóc egészségesen
25 perc / előkészület: 10 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ki ne szeretné a túrógombócot? Sajnos az eredetiben túl sok a kalória, így én kicseréltem néhány hozzávalót, csökkentve vele a tápértékét, de ez az ízén mit sem változtat.

hozzávalók / 4 adag

Gombóc elkészítése

Szólj hozzá!

elkészítés

Gombóc elkészítése

  1. Az összes hozzávalót (áfonyát, eritritet is) egy masszává gyúrjuk.
  2. Gombócokat formálunk, majd forrásban lévő vízben megfőzzük őket, amíg fel nem jönnek a víz tetejére.
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 6 356
elküldve: 0
receptkönyvben: 57
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Tici

Mióta szakács: 2015.05.09.
2 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: édes süti
konyhatitkok: gourmet
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

áfonyás túrógombóc, egészséges túrógombóc, cukormentes túrógombóc

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

pataygyz
Zoli / pataygyz Mon, 2015-05-25 08:35

Kedves Tici!
A kifőzés után darált dióba forgatva még finomabb. További sok sikert kívánok:
Zoli

223
sovány túró 675 g
zabkorpa 5 ek
tojás 2 db
áfonya 10 dkg
erythritol 2 ek