Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Almás-banános cukor és tojásmentes sütemény

Almás-banános cukor és tojásmentes sütemény
Almás-banános cukor és tojásmentes sütemény
45 perc / előkészület: 10 perc sütés: 35 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A sikeres diétám után nem szeretném a dupláját visszaszedni, így folytatódik az egészséges süteménykészítés sorozata... Ez is ilyen alkalomból készült:-)

hozzávalók / 12 adag

ajánlat

Mindenkinek, aki szereti az édességet, és szeretne karcsú maradni:-)

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az almát és a banánt megtisztítjuk, felvagdossuk, és mixerben pépesítjük.
  2. A péphez hozzáadjuk a zabpehelylisztet, útifű maghéjat, fahéjat és a mézet.
  3. 20 cm átmérőjű kerek formában 170 fokon 35 percig sütjük, de azért végezzünk tűpróbát, biztos, ami biztos.
  4. Ennyi:-)
  • sütési hőfok: 170°C
  • tepsi mérete: 20 cm
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 14 639
elküldve: 5
receptkönyvben: 209
elkészítve: 12/12
Facebookon megjelent: -

szakács

Nihonka

Mióta szakács: 2014.04.26.
340 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: desszert
adag: 12 főre

egyéb elnevezések

reform sütemény, almás banános sütemény, cukormentes sütemény, vegán süti

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

MrsDolby
MrsDolby Sun, 2017-02-12 13:35

Finom! Nem sikerült ugyan felszeletelni, de talán ki kellett volna várni, amíg meghűl. ;) Legközelebb kipróbálom egy kis dióval is.

Nihonka
Nihonka / Nihonka Mon, 2017-02-13 12:45

Szia!

Látom, falánk voltál:-) Igen, ha kihűlt, akkor szépen szeletelhető:-))

brikucika
brikucika Fri, 2014-08-29 08:05

szia!
meg szeretném kérdezni hogy az útifű maghéj helyett mit rakjak bele?

Köszönöm: Brigi

80
banán 3 közepes db
alma 4 közepes db
útifű maghéj 3 ek
fahéj 1 kávéskanál
méz 1 ek
zabpehelyliszt 5 dkg