Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Almás kókuszkrém

Almás kókuszkrém
Almás kókuszkrém
30 perc / előkészület: 10 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyszerű, cukormentes hűsítő desszert.

hozzávalók / 3 adag

ajánlat

Fűszereket is keverhetünk bele, mint például őrölt fahéj, szegfűszeg vagy szegfűbors.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az almát kimagozzuk, felkockázzuk, a vízzel feltesszük főni. Kb. 15 perc alatt kész.
  2. Miután megpuhult, hagyjuk langyosra hűlni.
  3. A citrom héját lereszeljük. Félretesszük.
  4. Közben a kókusztejet és a kókuszzsírt felmelegítjük, de ne hagyjuk hogy forrjon! 5 perc elegendő.
  5. A meleg kókusztejet a puha almakockákkal és a reszelt citromhéjjal összeturmixoljuk. Híg lesz, de semmi gond.
  6. Hagyjuk langyosra hűlni, és 3 pohárba elosztjuk.
  7. Folpackkal letakarva a hűtőbe tesszük egy éjszakára. Kicsit besűrűsödik, de csak sűrű krémmé.
  8. Hidegen tálaljuk, napokig eláll a hűtőben.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 606
elküldve: 0
receptkönyvben: 18
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

sWaddyWaddy

Mióta szakács: 2013.09.01.
398 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
adag: 3 főre
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

egyéb elnevezések

mindenmentes desszert, diétás pohárkém

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

444
alma 3 közepes db
víz 1 ek
kókusztej 4 dl
kókuszzsír 2 ek
citromhéj 1 citromból nyert