Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Amerikai-kínai csirkemell

Amerikai-kínai csirkemell
Amerikai-kínai csirkemell
40 perc / előkészület: 10 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nem tudtam eldönteni, hogy kínai vagy amerikai ízt kívánok...így vegyítettem.

A bbq szószt egyszerűen imádom, a szójaszósszal nagyon jó az összhatás.

Hagymás bulgurral kínáltam, de rizzsel, kuszkusszal, fokhagymás spagettivel is fincsi lehet.

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemellet megtisztítjuk, nagyobb kockákra vágjuk. Bepácoljuk az olajos-szójaszószos fűszerekkel, pihentetjük kb. fél órát.
  2. Egy serpenyőbe borítjuk a húst, mellé mehet a zöldségkeverék (én fagyasztottal dolgoztam). Nem fedtem be, mivel a hús és a zöldség elég sok vizet eresztett, de ezt mindenkire odabízom.
  3. Ha minden megpuhult, levesszük a tűzről, megszórjuk szezámmaggal és bbq szósszal nyakon öntjük. Alaposan összeforgatjuk, és kész is. Jó étvágyat!
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 4
össznézettség: 2 637
elküldve: 0
receptkönyvben: 31
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Sajtosroló

Mióta szakács: 2019.04.30.
20 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel

egyéb elnevezések

zöldséges csirke

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

284
csirkemell filé 1 db
olívaolaj 4 ek
szójaszósz 5 ek
3 kávéskanál
négyszínű bors 2 csipet
cayenne bors 1 csipet
fokhagymapor 2 kk
kakukkfű 1 kk
őrölt fűszerkömény 1 kávéskanál
kínai zöldségkeverék 25 dkg
barbecue szósz 7 ek
szezámmag 3 teáskanál