Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Arab tonhalsaláta

Arab tonhalsaláta
Arab tonhalsaláta
25 perc / előkészület: 15 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (9)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy finom saláta.  Aki nem szereti a római kömény ízét, nyugodtan kihagyhatja. Fogyasszuk frissen sült lepénykenyérrel.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tojásokat 10 perc alatt megfőzzük, megpucoljuk, hűlni hagyjuk, majd kockákra vágjuk.
  2. A zöldpaprikát kockákra vágjuk, és egy salátás tálba tesszük. Az újhagymát megpucoljuk, majd vékony gyűrűkre vágjuk, a paradicsomot kockákra vágjuk. Az egészet a paprikához adjuk.
  3. Az olívabogyókat elfelezzük, és a kapribogyóval együtt a salátához keverjük.
  4. A tonhalat leszűrjük, két villa segítségével darabokra szedjük, és a salátára szórjuk.
  5. A chilipaprikát vékony karikákra vágjuk, a magokat esetleg kiszedjük. A chilit a tojással és a mentával együtt a salátára szórjuk.
  6. Az öntethez a citromlevet elkeverjük az ecettel és az olívaolajjal. Hozzákeverjük az átzúzott fokhagymát, a koriandert és a római köményt. Sóval, borssal ízesítjük, majd a salátára öntjük.
  7. Kb. 1 órát hagyjuk állni, hogy az ízek összeérjenek.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 8
össznézettség: 61 620
elküldve: 18
receptkönyvben: 617
elkészítve: 22/29
Facebookon megjelent: -

szakács

Glaser

Mióta szakács: 2009.07.31.
1910 recept

receptjellemzők

konyha: arab
fogyókúra: 90 napos diéta - fehérjenap, AB0 diéta – A vércsoport, AB0 diéta – B vércsoport
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, szilveszter, vasárnapi ebéd
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
kategória: saláta
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
fogás: köret

egyéb elnevezések

tojásos halsaláta, vegyes saláta tonhallal, fűszeres tonhalsaláta

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

251
főtt tojás 1 db
zöldpaprika 0.5 db
újhagyma 2 db
paradicsom 2 db
tonhalkonzerv 80 g
fekete olajbogyó 6 db
kapribogyó 1 teáskanál
chili 0.25 db
fokhagyma 1 gerezd
citromlé 1 ek
ecet 1 ek
olívaolaj 2 ek
római kömény 0.25 teáskanál
koriander 0.5 teáskanál
borsmentalevél 0.5 tk
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint