Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Aromás chai fűszeres zabkása

Aromás chai fűszeres zabkása
Aromás chai fűszeres zabkása
15 perc / előkészület: 5 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Én tipikusan az az ember vagyok, aki reggel kinyitja a szemét, és éhes. A zabkását egyszerűen imádom, nagyon sokféleképpen lehet variálni, egészséges, és sokáig bírja vele az ember. Első pillantásra unalmasnak tűnhet, de csak a képzeletünk szab határt a kombinációknak. 

hozzávalók / 1 adag

Zabkásához

Tálaláshoz

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy kis lábosban keverjük össze a tejet, vizet, zabpelyhet és a fűszereket, és kis lángon kezdjük el főzni.
  2. 7-10 perc alatt szépen besűrűsödik, krémes állagúvá válik.
  3. Vegyük ki a csillagánizst és a kardamom magokat, majd adjuk hozzá a darabokra vágott banánt.
  4. Tálaláskor szórjuk meg durvára vágott mandulával, gránátalma maggal, és öntsük rá a juharszirupot.
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 340
elküldve: 0
receptkönyvben: 47
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

thefoodcrafter

Mióta szakács: 2015.01.11.
18 recept

receptjellemzők

konyha: angol
mikor: reggeli
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
fogás: desszert

receptkategóriák

egyéb elnevezések

zabkása, porridge, fűszeres zabkása

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

530
rizstej 125 ml
víz 250 ml
zabpehely 50 g
csillagánizs 1 db
zöld kardamom 3 db
gyömbérpor 1 késhegynyi
fahéj 1 kk
banán 0.5 db
juharszirup 1 ek
gránátalma 1 db
mandula 10 g