Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Aszalt gyümölcsös palacsinta

Aszalt gyümölcsös palacsinta
Aszalt gyümölcsös palacsinta
25 perc / előkészület: 10 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az aszalt gyümölcstől édes, a kókuszolajjal pedig egészségesebb verzióban készíthetünk palacsintát. Aki tart a fölösleges kilóktól, próbálja ki, megéri:-)

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Lisztfüggő is a tészta sűrűsége, ha szükséges, akkor egy kis folyadékot vagy lisztet adjunk hozzá. Krémes állagú, de nem túl sűrű tésztánk legyen. Sok cukrot ne tegyünk bele, mert könnyen leéghet.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Először keverjük össze a száraz hozzávalókat. Az aszalt sárgabarackot aprítsuk fel.
  2. A tejet, tojást, aromát és kókuszolajat is keverjük össze, majd a többi hozzávalót is hozzáadva sűrű palacsintatésztát keverünk.
  3. Egy fél órát pihentessük a tésztát, ha lehet, majd egy kis kókuszolajat felolvasztunk palacsintasütőben, és egy merőkanálnyi tésztát öntünk a közepére. Kicsit mozgassuk a palacsintasütőt úgy, hogy a tészta szépen elterüljön.
  4. Mindkét felét aranyszínűre sütjük közepes lángon, ha teflon bevonatú a palacsintasütőnk, akkor szinte már nem is szükséges olajozni.
  5. Megszórjuk porcukorral, és mézet csurgatva rá tálaljuk.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 563
elküldve: 0
receptkönyvben: 5
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Nihonka

Mióta szakács: 2014.04.26.
340 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, reggeli, uzsonna
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: palacsinta
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
adag: 4 főre
babakonyha: baba 18-24 hónap
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

aszalt gyümölcsös palacsintatészta, palacsintatészta gyümölccsel, diétás palacsinta, egészséges palacsinta kókuszolajjal

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

408
tej 3 dl
finomliszt 23 dkg
nádcukor 1 teáskanál
kókuszolaj 30 g
sütőpor 1 teáskanál
1 csipet
vaníliaaroma 1 teáskanál
tojás 2 db
aszalt sárgabarack 5 dkg
kókuszolaj 1 ek