Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Aszalt szilva dzsúz

Aszalt szilva dzsúz
Aszalt szilva dzsúz
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az aszalt szilva jótékony hatásairól a 100 Fiatalító étel-című könyvben a következőket olvastam:  "Az aszalt szilva telis-tele van antioxidánsokkal, így remekül lassítja az öregedési folyamatokat....kiderült, hogy az összes antioxidáns élelmliszer közül ez a leghatéonyabb."

 

Gyerekkoromban rendszeres reggeli italként fogyasztottuk édesanyámmal ezt az egyszerű változatát. Este beáztatta, reggel összeturmixolta a szilvákat, és indult szépen a nap. :)

Nagyon jól variálható az ízvilága gyümölcslevekkel pl.alma, narancs, meggylével, és ízesíthető fahéjjal, vaníliaporral, reszelt citrom- vagy narancshéjjal.

Az aszalt szilva kiváló hatásairól részletesebben a Rostbomba receptemnél írok!

hozzávalók / 3 adag

ajánlat

Reggelire kiváló ital, hűtőszekrénybe téve, bármikor finom frissítő.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az aszalt szilvákat 1 éjszakára 1/2 liter szobahőmérsékletű vízbe áztatjuk.
  2. A felpuhult szilvákat összeturmixoljuk, így egy sűrűbb pépet kapunk.
  3. Ezt higítva a gyümölcslével, és egy kis fahéjjal tovább turmixoljuk pár percig.
  4. Édesítjük mézzel vagy xillittel, ha szükséges.
  • elkészítettem: 100 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 7 464
elküldve: 2
receptkönyvben: 142
elkészítve: 7/10
Facebookon megjelent: -

szakács

DiaNatura

Mióta szakács: 2012.05.08.
132 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – A vércsoport
mikor: mindig
költség egy főre: olcsó receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szakács elkészítette: család kedvence receptek
adag: 3 főre
fogás: ital

receptkategóriák

egyéb elnevezések

aszalt szilva juice, aszalt szilva turmix, aszalt szilvalé

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

libaláb
libaláb Thu, 2014-08-28 20:36

Tényleg nagyon finom, sikerült mindenkire rátukmálnom egy pohárral, ami nálunk nagy szó, kézzel-lábbal tiltakoznak a normális, cukrozatlan, egészséges dolgok ellen. A hatását majd ősszel fogjuk megérezni: mostantól kezdve minden nap megitatok a családdal valami vitaminbombát, aztán remélhetőleg idén elmarad a szokásos torokfájós-lázas időszak nálunk, amikor egymást fertőzzük körbe...

katakomba
katakomba Tue, 2013-01-15 13:56

Szia,
az áztatóvizet reggel leöntöd, vagy azzal turmixolod össze?

diavega
DiaNatura / diavega Tue, 2013-01-15 16:11

Szia!
Nem öntöm le, azért írtam két adagban a folyadékot, mert ha túl sok vízzel kezdjük a turmixolást, darabos marad az állaga. Nagyon finom szerintem és nagyon jó hatással van a szervezetre, próbáld ki!
Üdv, Dia

133
aszalt szilva 10 dkg
víz 0.5 l
almalé 3 dl
fahéj 0 ízlés szerint
méz 1 teáskanál