Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Avokádókrém olívabogyóval és szárított paradicsommal

Avokádókrém olívabogyóval és szárított paradicsommal
Avokádókrém olívabogyóval és szárított paradicsommal
15 perc / előkészület: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Emberkerülő guacamole, mert senki sem akar a közeledbe jönni két gerezd fokhagyma után!

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Az avokádó potassium tartalma magasabb, mint a banáné, rostban gazdag, K- és B vitaminokat tartalmaz.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az avokádó húsát kivájjuk, és összepasszírozzuk villával.
  2. A fokhagymát lepucoljuk, egy széles pengéjű késsel erősen a deszkára nyomjuk, hogy összetörjön. A kést alacsony szögben tartva a deszkához képest, a fokhagymát kapargatva lepürésítjük, vagy fokhagymanyomón áttörjük. Hozzáadjuk az avokádóhoz.
  3. A szárított paradicsomok kis darabokra vágjuk, és a krémhez adjuk.
  4. Az olajbogyót hosszában négyfelé vágjuk, ha nagyobbak, széltében még kétfelé. Belekeverjük a krémbe.
  5. Sóval és borssal ízesítjük. Kenyérre vagy pirítósra kenve, és mártogatóként is kitűnő.
  • elkészítettem: 15 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 247
elküldve: 0
receptkönyvben: 19
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

sWaddyWaddy

Mióta szakács: 2013.09.01.
398 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, szilveszter
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: sós krémek
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
fogás: hideg előétel
költség egy főre: nem olcsó receptek

egyéb elnevezések

guacamole, fokhagymás guacamole, aszalt paradicsomos fokhagymás avokádókrém

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

444
avokádó 1 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
szárított paradicsom 7 db
zöld olajbogyó 14 db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint