Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Avokádós spenótsaláta szőlővel

Avokádós spenótsaláta szőlővel
Avokádós spenótsaláta szőlővel
15 perc / előkészület: 10 perc főzés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Spenótot is és avokádót is szerettem volna enni, ezért alkottam egy ilyet, mivel tudom, hogy az avokádó paradicsommal és só-bors fűszerezéssel a legjobb, ezzel kezdtem, és aztán, ami a kezembe akadt...

Azért dél-amerikai, mert a quinoa onnan származik... (Az avokádó Közép-Mexikóból... Szóval akár mexikói is lehetne.)

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Lehet bővíteni bármilyen salátával, zöldséggel ízlés szerint.

Én simán salátaként ettem minden nélkül.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A quinoa-t megfőzzük: kb. 5 percig enyhén sós vízben forraljuk, míg a magtól a héja kezd elválni, ekkor úgy néz ki, mint egy golyó farkincával, leszűrjük, lecsepegtetjük.
  2. Hozzávalókat összekeverjük, és a legvégén adjuk hozzá a spenótot.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 5 047
elküldve: 1
receptkönyvben: 58
elkészítve: 0/1
Facebookon megjelent: -

szakács

BrigiPami

Mióta szakács: 2011.01.03.
8 recept

receptjellemzők

konyha: dél-amerikai
szakács elkészítette: párszor készített receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo vegetáriánus
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
költség egy főre: nem olcsó receptek
kalória: magas
fogás: köret

egyéb elnevezések

spenótos avokádósaláta, majonézes zöldsaláta, avokádósaláta bébi spenóttal

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

barczimarika
barczimarika Sat, 2012-09-08 16:09

Sziasztok! Lehet hogy butus vagyok, de még életembe nem hallottam quinoa-ról. Mi ez? Eszik vagy isszák? :)

789
spenót 60 dkg
avokádó 1 db
koktélparadicsom 10 db
szőlő 10 dkg
majonéz 3 ek
quinoa 5 dkg
fokhagyma 1 gerezd
gyömbér 1 kk
citromlé 5 csepp
szerecsendió 1 kk
görögszéna 1 csipet
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint