Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Avokádós tonhalkrémmel töltött tortillatekercs

Avokádós tonhalkrémmel töltött tortillatekercs
Avokádós tonhalkrémmel töltött tortillatekercs
20 perc / előkészület: 10 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ízlelőbimbókat kényeztető finomság.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tojásokat 10 perc alatt keményre főzzük, majd megpucoljuk és félbevágjuk őket.
  2. A sárgáját robotgépbe tesszük, majd hozzáadjuk a kikapart avokádót, a majonézt, a koriandert, a megtisztított, nagyobb darabokra vágott hagymát. Ízlés szerint sózzuk-borsozzuk, majd kevés citromlével ízesítjük. Az egészet krémesre összeturmixoljuk.
  3. Ha ezzel megvagyunk, akkor a főtt tojásfehérjét apró kockákra vágjuk, belekeverjük a krémbe, és hozzáadjuk a villával kissé összetört tonhalat is, majd elkeverjük benne.
  4. Egy tálra kitesszük a tortilla lapot, ráhalmozunk kevés salátát, tetejére pedig teszünk a tonhalas avokádókrémből.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 928
elküldve: 0
receptkönyvben: 31
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

SPAR

Mióta szakács: 2018.03.07.
199 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
konyhatitkok: gourmet
nehézség: könnyű
kategória: szendvics
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
mikor: uzsonna, vacsora
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

tonhalas tortilla

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

411
tojás 6 db
avokádó 1 közepes db
majonéz 2 ek
újhagyma 2 közepes db
koriander 1 csokor
tonhalkonzerv 160 g
tortilla lap 4 db
jégsaláta 3 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
citromlé 0.5 citromból nyert