Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Barbecue-s csirkemell rizzsel

Barbecue-s csirkemell rizzsel
Barbecue-s csirkemell rizzsel
25 perc / előkészület: 10 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy vacsinak jól megfelel. :)

hozzávalók / 4 adag

A csirkés ragu

Köret

Szólj hozzá!

elkészítés

A csirkés ragu

  1. A csirkét kockákra vagy csíkokra vágjuk. A hagymát apróra szeljük.
  2. A csirkéhez a sót, borsot, chilit hozzáadjuk, majd 1 ek. ketchuppal és 2 tk. mustárral és 3 ek. barbecue szósszal összekeverjük. Kicsit hagyjuk állni.
  3. Addig a hagymát üvegesre pirítjuk az olívaolajon, majd a csirkét hozzáadjuk, és fehéredésig várunk.
  4. A tejföllel a maradék mustárt, ketchupot és barbecue szószt összekeverjük, majd a puha csirkéhez öntjük, és forrásig főzzük. Ha esetleg sűrűbbre szeretnénk, lisztet is adhatunk hozzá egy kis tejfölben kikeverve.

Köret

  1. A rizst az olajon üvegesre pirítjuk, majd a felforralt vizet hozzáöntjük, sóval vegetával ízesítjük. Puhára főzzük, néha megkeverjük.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 4 833
elküldve: 2
receptkönyvben: 61
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

MakeSomeMagic

Mióta szakács: 2015.11.13.
1 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

csirkeragu rizzsel, mustáros-barbecues csirke

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Finimini
Finimini / Finimini Wed, 2017-07-12 06:54

Szuper recept! Nemcsak BBQ, de kínai, mexikói vagy magyaros változatban is el lehet készíteni, csak a hozzávalókon kell módosítani. Nálam 10 pontot ér, köszönöm.

725
csirkemell filé 70 dkg
vöröshagyma 2 közepes db
barbecue szósz 4 ek
tejföl 200 g
ketchup 2 ek
mustár 3 teáskanál
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
chili 1 csipet
fokhagyma 2 gerezd
olívaolaj 1 ek
rizs 2 bögre
víz 7.5 dl
0 ízlés szerint
ételízesítő 0 ízlés szerint