Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Brokkoli bugyor

Brokkoli bugyor
Brokkoli bugyor
50 perc / előkészület: 15 perc sütés: 35 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A kish után, szabad elgondolásban született ez a recept. Olyan jól sikerült, hogy felvettük a családi menübe  :) 

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy tűzálló tálat kikenünk olajjal, és szépen belerakjuk a leveles tésztát.
  2. A brokkolit apróbb rózsákra szedjük, és belefektetjük a tálba.
  3. A tojásokat felverjük, hozzáadjuk a tejszínt, joghurtot, fűszereket, és nyakon öntjük a brokkolit ezzel a holmival.
  4. A tészta széleit ráhajtogatjuk az egészre, bekenjük a tetejét olajjal, és mehet szépen a sütőbe. Ahol 180 fokon kb. 35 perc alatt el is készül.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 15 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 1 707
elküldve: 0
receptkönyvben: 24
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

sajt imádó

Mióta szakács: 2014.10.07.
18 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: pite
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel

receptkategóriák

egyéb elnevezések

leveles tésztában sült tejszínes brokkoli, tejszínes-joghurtos brokkoli leveles tésztában, tésztában sült brokkoli

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

anna lee
anna lee Fri, 2014-12-19 12:56

En a tejszínes öntethez kevertem egy kis pirított darált húst és így öntöttem a brokkolira. Nagyon finom! ez lett az egyik kedvencünk... :)

fenyov
sajt imádó / fenyov Fri, 2014-12-19 15:26

Orulok, hogy izlett. Biztos ugy is finom. En nem vagyok egy nagy husevo, ezert ez nalunk vegetarianus formaban fut. De legkozelebb, ha husevo kedvem lesz, kiprobalom a te verziodat is :)

385
brokkoli 1 közepes fej
leveles tészta 1 csomag
olívaolaj 1 ek
tojás 2 db
joghurt 1 dl
főzőtejszín 1 dl
0 ízlés szerint
négyszínű bors 0 ízlés szerint
fokhagyma 3 gerezd