Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Brokkoli saláta pirítóssal

Brokkoli saláta pirítóssal
Brokkoli saláta pirítóssal
15 perc / előkészület: 5 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Rubint Réka Alakreform magazinjában olvastam ezt a saláta receptet. Kipróbáltam és nekem ízlett. Én vágtam hozzá egy kis lilahagymát. És eredetileg a sajtchips sem volt hozzá.

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Pirítóssal és sajtchipssel tálaljuk.


Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A brokkolit 5 percig pároljuk, szűrjük le, tegyük tálba.
  2. Az apróra vágott fokhagymát és a bazsalikomot kissé pirítsuk meg az oliván, majd adjuk hozzá a hagymát, és még 5-6 percig pároljuk.
  3. A többi hozzávalóval együtt adjuk a fűszeres hagymakeveréket a brokkolihoz, és forgassuk össze.

  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 12 992
elküldve: 5
receptkönyvben: 152
elkészítve: 2/4
Facebookon megjelent: -

szakács

Lindy

Mióta szakács: 2011.02.13.
7 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
szakács elkészítette: párszor készített receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
fogás: köret

egyéb elnevezések

brokkolisaláta pirítóssal, vöröshagymás brokkolisaláta pirítóssal

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

598
brokkoli 4 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
bazsalikom 0.5 tk
olívaolaj 1 ek
vöröshagyma 1 közepes fej
pritaminpaprika 1 kis db
szezámmag 1 ek
balzsamecet 1 teáskanál
0 ízlés szerint
ételízesítő 0 ízlés szerint