Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Brokkolis muffin witch konyhájából

Brokkolis muffin witch konyhájából
Brokkolis muffin witch konyhájából
23 perc / előkészület: 10 perc sütés: 13 perc
receptkönyvben hozzászólások (11)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az interneten láttam ezt az ötletet.

hozzávalók / 6 adag

ajánlat

Ha pont nincs otthon kefír, akkor is el tudjuk készíteni úgy, hogy kimerünk 1 ek kevesebb tejet, amit ecettel helyettesítünk, és hagyjuk 5 percig állni.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A sütőt gyújtsuk be, egy 6-os muffin tepsi mélyedéseit kenjük ki a repceolajjal.
  2. A liszteket keverjük el a sütőporral meg sóval. A tojást kicsit verjük fel, és adjuk a lisztes keverékhez az olajjal, kefirrel meg a karikára vágott újhagymával. Lazán forgassuk össze.
  3. Töltsük meg a mélyedéseket félig a tésztával, rakjunk 1-2 brokkoli rózsát mindegyikbe, majd kanalazzuk a tetejére a maradék masszát.
  4. Forró sütőbe tolva megsütjük. Ha a közepébe szúrunk egy fogvájót, és nem ragad rá a tészta, akkor van készen.
  • sütési hőfok: 230°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 5 016
elküldve: 1
receptkönyvben: 70
elkészítve: 2/6
Facebookon megjelent: -

szakács

witch

Mióta szakács: 2011.07.18.
733 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
kategória: muffin
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szezon: tavasz
elkészítési idő: 15-30 perc
fogás: meleg előétel
adag: 6 főre

egyéb elnevezések

kukorica muffin zöldséges töltelékkel, zöldséges sós muffin, muffin brokkolival

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Fri, 2017-04-14 11:26

Kedves witch!

Kívánok Neked és kedves családodnak nagyon kellemes Húsvéti Ünnepeket !

Kellemes családi beszélgetős,nevetős programokat, jó sütést-főzést. :)

Remélem, mielőbb tudok levelet írni, bár baj nincs, azért rendesen pörög velünk az élet :) :)
A mail-es rendszer még nem igazán működik, nem tudjuk miért, de amint fenn vagyok ledob, és ezért késik a megígért levél.
Megvagyunk, ezerrel készülünk május 6-ra, a lányunk ballagására :)
Ő meg ezerrel tanul, a május 8-án induló érettségire, nehéz , nagyon nehéz most tanulni..........., a követelmények nagyon megnőttek....
A fiam dolgozik, augusztus elseje óta, hiába az érettségi és technikusi szakma, ugyan megtanulta értékelni a szabad időt, és a pénzt is,....... és megértette, hogy talán érdemes lenne még tanulni, nem itt leragadni .
A férjem folyamatosan dolgozik, három műszakban.

Én meg itthon vagyok háttér :)

Most csak ennyi, remélem meg tudja a fiam csinálni a levelezős programot, hogy ne dobáljon le :) .
Amint meg van, írok és bővebben !!!!

Sok puszi Nektek !

Éva-Anyóca

witch
witch / witch Fri, 2017-04-14 16:53

Kedves Eva-Anyoca!

Koszonjuk szepen! Mi is kivanunk Nektek kellemes Husveti Unnepeket!
Ha csoda tortenik, akkor nekunk is lesz Husvet, nem gyozok imadkozni. :o)

L♥ve, Aniko

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Sun, 2017-04-16 23:17

Kedves witch!

Úgy érzem, hogy bármi ok is legyen, valami nagyon fontos, nagyon gyors és nagy csodára van szükségetek !

Kívánom, hogy a kérésnek, imának minél hamarabb meg lehessen az eredménye ! :)

Szorítok Neked, Nektek ezért ! :)

Éva-Anyóca

firstlady
firstlady Fri, 2015-01-30 11:28

Ötletes és dekoratív. Köretnek és "sós sütinek" is remek. Köszönöm szépen. :-)

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Sun, 2013-04-21 10:32

Nagyon látványos és finom étel, nagyon szépen köszönöm, elmentem, na és el is fog készülni, rántott csirkecomb alsó részével !!!!!!!!!!!!!!!
Éhes vagyooook! :D
Éva-Anyóca

witch
witch / witch Sun, 2013-04-21 20:53

Igazan nincs mit! Ja, ezt en sem tudom, hogy melyik a rosszabb?
Jollakva vagy ehesen nezelodni?
udv:witch

195
finomliszt 7 dkg
kukoricaliszt 10 dkg
sütőpor 1 tk
0.5 tk
tojás 1 db
szőlőmagolaj 2 ek
kefir 130 ml
újhagyma 2 db
brokkoli 1 közepes db
repceolaj 1 ek