Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Brokkolis sajtos spagetti

Brokkolis sajtos spagetti
Brokkolis sajtos spagetti
20 perc / előkészület: 5 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Fini brokkolis sajtszószos spagetti.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy lábosban megfőzzük sós vízben a spagetti tésztánkat.
  2. Eközben egy másik fazékban kevés olajban megforgatjuk a kicsire morzsolt brokkolit.
  3. Felöntjük a vízzel, és hozzáadjuk a fűszereket.
  4. A lisztet és a tejszínt csomómentesre keverjük egy kis tálkában. Ezt folyamatos kevergetés mellett hozzáöntjük a brokkolihoz.
  5. 10 dkg sajtot reszelve vagy vékonyra szeletelve belekeverjük a szószba, hozzáadjuk a margarint. A többit tálaláshoz lereszeljük.
  6. Mikor a spagetti tészta megpuhult és a szósz ízei összeértek, már lehet is enni!
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 3 874
elküldve: 1
receptkönyvben: 49
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

CupcakeGirl

Mióta szakács: 2015.01.13.
18 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: tészta
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
konyha: olasz
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

brokkolis sajtszószos spagetti, tejszínes spagetti, brokkolis tészta

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1020
spagetti tészta 30 dkg
repceolaj 1 ek
brokkoli 20 dkg
víz 100 ml
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
fokhagymapor 0 ízlés szerint
oregánó 1 kk
ételízesítő 0 ízlés szerint
tönkölybúza liszt 1 csapott ek
főzőtejszín 150 ml
trappista sajt 15 dkg
margarin 0.5 ek