Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Brokkolis-túrós szendvicskrém

Brokkolis-túrós szendvicskrém
Brokkolis-túrós szendvicskrém
17 perc / előkészület: 7 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (8)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon szeretem a brokkolit és a túrót, és gondoltam kipróbálom, milyen reggelit lehet kihozni egy ilyen párosításból. Nos... igencsak finomat. :)

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A brokkolit megpároljuk, majd kis darabokra vágjuk.
  2. Egy tálban összekeverjük a hozzávalókat, a brokkolit, túrót, tejfölt, sonkát. Sóval és borssal ízesíthetjük még.
  3. A hűtőben pihentethetjük 10-15 percen keresztül. Pirítós kenyérre kenve fogyasztjuk.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 7
össznézettség: 13 446
elküldve: 3
receptkönyvben: 198
elkészítve: 6/6
Facebookon megjelent: -

szakács

Andrea.D

Mióta szakács: 2013.10.31.
6 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
kategória: sós krémek
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
fogás: hideg előétel

egyéb elnevezések

szendvicskrém, túrós zöldségkrém, párolt brokkolis túrókrém

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

215
brokkoli 90 g
tehéntúró 100 g
tejföl 100 g
sonka 50 g
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint