Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Bundás-zabos puffancs

Bundás-zabos puffancs
Bundás-zabos puffancs
25 perc / előkészület: 10 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Viszonylag gyors, egészséges reggeli. Valójában bundás kenyeret szerettem volna enni, de kenyér nem volt itthon.

És különben is! A mai nap megérdemelte, hogy jól induljon... Hogy aztán legyen kedvem a vasaláshoz.:-))

hozzávalók / 3 adag

ajánlat

Mi teával ittuk. Hangolódunk a hétvégi téli időre. Bár a bor hiányzott a teából, és az csak most jutott eszembe!

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zabpelyhet beáztatjuk a langyos tejben.
  2. Nagy lyukú reszelőn leszeljük a sárgarépát, burgonyát és a sajtot.
  3. A tojássárgáját összekeverjük a megázott zabpehellyel és a zöldségekkel, sajttal, sóval, borssal.
  4. A tojásfehérjét kemény habbá felverjük, és óvatosan összeforgatjuk.
  5. A serpenyőbe olajat öntünk, és a forró olajba kanállal beleadagoljuk a masszát. Mindkét oldalukon forgatva megsütjük.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 8 606
elküldve: 4
receptkönyvben: 135
elkészítve: 3/9
Facebookon megjelent: -

szakács

Bejja

Mióta szakács: 2012.03.21.
25 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
mikor: reggeli, uzsonna, vacsora
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
kategória: lángos
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 3 főre
kalória: magas
fogás: köret
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

egyéb elnevezések

répás lapcsánka, zöldséglepény, zöldséges krumplilepény

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

varnai
varnai Tue, 2015-06-09 14:47

Kedves Bejja! Hová került az 5 db tojás, ami a receptben szerepel? A készítésnél már csak a 2 db-ról van szó.

bmbe
Bejja / bmbe Tue, 2015-06-09 19:49

Kedves "varnai"!
Kérlek, figyelmesebben olvass :))
Nem látom, hogy KÉT tojásról írtam volna a továbbiakban.
A recept így szól: "A tojássárgáját összekeverjük a megázott zabpehellyel és a zöldségekkel, sajttal, sóval, borssal.
A tojásfehérjét kemény habbá felverjük, és óvatosan összeforgatjuk."
Tudom, meleg van... de nem biztos, hogy én vagyok érte a hibás!!
További jó főzőcskét!

varnai
varnai Wed, 2015-07-22 07:49

Kedves Bejja!
Igazad van, tényleg meleg- és igazad van. Bocsánat!

1216
zabpehely 1 bögre
tej 2.5 dl
tojás 5 db
sárgarépa 2 db
burgonya 2 db
vöröshagyma 1 dkg
fokhagyma 1 gerezd
sajt 10 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 3 dl