Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Chia magos csokoládé parfé banánnal

Chia magos csokoládé parfé banánnal
Chia magos csokoládé parfé banánnal
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (7)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Szeretem a chia magot, rengeteg növényi rostot tartalmaz, jót tesz az emésztésnek is. Így igyekszem változatos módon felhasználni. Isteni finom krémes ez a parfé, a csokisságáról nem is beszélve. :-)

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Ajánlom olyan alkalomra, ha szeretnénk valami finomat és egészségeset enni. Gyorsan elkészül, és bármikor elővarázsolható a hűtőből.

 

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A kókuszkrémet összekeverjük az összes hozzávalóval.
  2. Kis szilikonformákba rakjuk, és a hűtőszekrényben hagyjuk reggelig, hogy a chia mag megszívja magát.
  3. Én előző este készítettem el, így a következő napra kész is lett az ebéd utáni desszert. Tálaláskor banánnal és darált mandulával díszítettem.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 406
elküldve: 1
receptkönyvben: 83
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Nihonka

Mióta szakács: 2014.04.26.
340 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
kategória: fagyi
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 4 főre
fogyókúra: paleolit fogyókúra
fogás: desszert

receptkategóriák

főkategória: fagyi
alkategória: parfé
hasonló kategóriák: karamellfagyi, házi fagyi, fagyikehely, vaníliafagyi, sorbet, fagyitorta, gyümölcsfagyi

egyéb elnevezések

csokis parfé cukor nélkül, cukormentes desszert, chia magos parfé, cukormentes parfé, vegán csoki desszert, nyers csokoládé parfé

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

188
kókuszkrém 150 g
vanília 1 db
banán 1 közepes db
cukrozatlan kakaópor 1 ek
chiamag 3 ek
méz 1 ek