Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Chia magos görögdinnye turmix

Chia magos görögdinnye turmix
Chia magos görögdinnye turmix
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy finom turmix, mely lehűtve nagyon jólesik a melegben. Egészséges, és könnyű elkészíteni.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Ha elég édes a görögdinnye, az édesítés elhagyható.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A dinnyéből szedjük ki a magokat, majd egy villával kicsit nyomkodjuk össze. Keverjük hozzá a chia magot, majd néhány órára, vagy legjobb egész éjjelre tegyük a hűtőbe.
  2. Fogyasztás előtt a megduzzadt chia magos "pudingot" kivesszük a hűtőből, egy mixerbe tesszük, majd a többi hozzávalóval krémesre keverjük.
  3. Jól lehűtve fogyasztjuk.
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 5
össznézettség: 3 559
elküldve: 0
receptkönyvben: 52
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Nihonka

Mióta szakács: 2014.04.26.
340 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
mikor: mindig
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
kategória: italok
nehézség: könnyű
maradék ételből: maradék tejtermékből
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
diéta: gluténmentes, tojásmentes
fogás: desszert

receptkategóriák

egyéb elnevezések

chia magos turmix, smoothie, görögdinnyés chia turmix, reform smoothie, egészséges chia mag turmix, görögdinnyés desszert turmix

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

119
görögdinnye 100 g
görög joghurt 3 ek
tej 2 dl
citromlé 1 ek
chiamag 1 ek
méz 1 teáskanál