Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Chia magos-málnás zabkása

Chia magos-málnás zabkása
Chia magos-málnás zabkása
7 perc / előkészület: 5 perc főzés: 2 perc
receptkönyvben hozzászólások (10)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Zabkása minden mennyiségben. És nem lehet megunni!

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zabpelyhet, tejet, cukrot, vizet és a chia mag felét összekeverjük, és fél órát állni hagyjuk. (Ha reggel sietnünk kell, akkor előző este tegyük meg. Ez esetben 3 dl vizet adjunk hozzá, mert nagyon megszívja magát a zab és a chia is.)
  2. Kevergetjük, amíg felforr, majd 1-2 perc rotyogás után le is vehetjük a tűzről.
  3. Málnával és a maradék chia maggal díszítjük.
  4. Jó étvágyat!
  • elkészítettem: 20 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 38 524
elküldve: 5
receptkönyvben: 200
elkészítve: 6/6
Facebookon megjelent: -

szakács

eragal

Mióta szakács: 2014.08.30.
43 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
diéta: tojásmentes
fogás: desszert

receptkategóriák

egyéb elnevezések

zabkása, chia magos kása, málnás zabkása

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

380
zabpehely 60 g
tej 1 dl
chiamag 5 tk
víz 2.5 dl
nádcukor 10 g
málna 20 g