Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Chilis-paprikakrémes sült brokkoli

Chilis-paprikakrémes sült brokkoli
Chilis-paprikakrémes sült brokkoli
30 perc / előkészület: 5 perc sütés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Felhasználható köretként, meleg salátákba, szendvicsbe, de önmagában is finom nassolni való.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A brokkolit rózsáira szedjük, majd vékonyra szeleteljük. Egy nagyobb zacskóba öntjük az olajat, a paprikákat, sót, majd beletesszük a brokkolit. Alaposan összerázzuk, hogy az olaj mindenhol befedje.
  2. Egy nagyobb tepsibe sütőpapírt teszünk, ráhalmozzuk a brokkolit, és kb. 25 perc alatt megsütjük.
  • sütési hőfok: 180°C
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 1 581
elküldve: 0
receptkönyvben: 45
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

ZilkaZil

Mióta szakács: 2013.01.21.
127 recept

receptjellemzők

konyha: arab
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: tapas
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
szakács elkészítette: család kedvence receptek
fogás: köret

egyéb elnevezések

tepsiben sült brokkoli, chilis brokkoli sütve

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

123
brokkoli 1 közepes db
chilipehely 1 teáskanál
paprikakrém 1 teáskanál
0 ízlés szerint
olívaolaj 2 ek