Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Citromos csirke márványos tojással

Citromos csirke márványos tojással
Citromos csirke márványos tojással
60 perc / előkészület: 10 perc főzés: 30 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Vasárnapi könnyű vacsorának készítettem ezt a citromos csirkét, fő szempontjaim a következők voltak: változatos, laktató, egészséges, vitamindús. Nagyon finom lett!

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkecombokat befűszerezzük sóval, borssal és szerecsendióval, majd egy kis ideig pirítjuk forró olajon, minden oldalát, hogy fehér legyen.
  2. Ezután meglocsoljuk szójaszósszal, egy citrom levével (lehet többel is), és még egy kis reszelt szerecsendiót adunk hozzá. Lefedjük, és tovább pároljuk, időnként megforgatjuk, hogy minden oldalát érje a szósz.
  3. Közben a lereszelt káposztához hozzáadjuk egy fél citrom levét és egy pár citromkarikát.
  4. A tojásokat feltesszük főni. Miután keményre főtt, megkoppintjuk egy kanállal, hogy megrepedjen a héja. Új főzővizet készítünk vízből, egy kevés szójaszószból és gyömbérből, ebben főzzük tovább még 5-10 percig. (Lehet fekete teát is tenni az új főzővízbe.)
  5. Amikor minden elkészült, tányérra rakva tálaljuk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 390
elküldve: 1
receptkönyvben: 21
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

egy Panna

Mióta szakács: 2012.09.08.
6 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

turbo citromos csirke márványos tojással és káposztasalátával, citromos csirkecomb

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

635
csirke alsócomb 4 db
citromlé 1.5 citromból nyert
szójaszósz 1 ek
főtt tojás 2 db
szerecsendió 0.5 db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
gyömbérpor 1 tk
káposzta 1 kis db
napraforgó olaj 0.5 dl
citrom 0.5 db