Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cottage cheese-es tonhalpástétom

Cottage cheese-es tonhalpástétom
Cottage cheese-es tonhalpástétom
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Kedvenc tejtermékem a cottage cheese, amit amúgy magában szoktam enni, de most, hogy legyen vele receptem, összekevertem pár jó kis fűszerrel és tonhallal.

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Lehet zöldségekhez enni, mint a képen paprikával, salátával. Ehetünk hozzá puffasztott rizst (én búzát ettem), kenyeret, szendvicsbe kenhetjük.
Használhatunk ízesített cottage cheese-t és tonhalat, akkor fűszerezni nem is kell. ;)
A cottage cheese krémes túróval is helyettesíthető (vagy szemcsésebb túró + 1-2 ek natúr joghurt).

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tonhalat jól összekeverjük a cottage cheese-zel. Ha teljesen krémesre akarjuk, használjunk botmixert. (Én csak villával törtem össze.)
  2. A szezámot pirítsuk meg (mikróban 1-2 perc).
  3. A zöldfűszereket aprítsuk fel.
  4. Mindent keverjünk össze.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 8 162
elküldve: 3
receptkönyvben: 122
elkészítve: 3/6
Facebookon megjelent: -

szakács

Mimi

Mióta szakács: 2011.06.16.
19 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
kategória: sós krémek
fogás: hideg előétel

egyéb elnevezések

krémes túrós tonhalpástétom, snidlinges tonhalpástétom túrósan

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

wm21
wm21 Fri, 2012-09-28 21:23

Egyből kétszeres adagot csináltam, mert csak 200 g-os cottage cheese-t tudtam, de az is pillanatok alatt elfogyott, pedig azt hittem, másnap reggel is tudunk enni belőle. Bruschetta kenyéren "tálaltam", nagyon finom lett!

blanc83
blanc83 Sat, 2012-05-26 20:37

Nagyon finom volt!!! Olivaolajon pirított bagett szeleteken kajáltuk!!!

278
cottage cheese 100 g
tonhalkonzerv 70 g
szezámmag 1 ek
snidling 0 ízlés szerint
petrezselyem 0 ízlés szerint
citromlé 1 teáskanál
csípős paprikakrém 1 késhegynyi
bors 0 ízlés szerint
őrölt fűszerkömény 0 ízlés szerint
1 csipet