Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cserépedényben sült szardínia tojással

Cserépedényben sült szardínia tojással
Cserépedényben sült szardínia tojással
18 perc / előkészület: 5 perc sütés: 13 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Amikor nincs kapás, akkor is kell valamit enni! :o) 

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Pirítós kenyérrel meg csípős paprikával.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy cserépedényt rakjunk a sütőbe, és gyújtsuk is be.
  2. Amikor felforrósodott, akkor vegyük ki, rakjuk bele a szardíniát. Szórjuk rá a felszeletelt hagymát, a finomra vágott fokhagymát illetve petrezselymet, sózzuk, borsozzuk. Rakjuk vissza a sütőbe 6 percre.
  3. Üssük bele a tojást, amivel további 7 percig sütjük.
  4. Miután kivettük a sütőből, hagyjuk 5 percig állni, ezalatt a tojás még tovább fog sülni.
  5. Sózzuk, borsozzuk a tojást, a halat pedig locsoljuk meg frissen facsart citromlével.
  • sütési hőfok: 260°C
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 800
elküldve: 0
receptkönyvben: 24
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

witch

Mióta szakács: 2011.07.18.
719 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
szakács elkészítette: párszor készített receptek
adag: 1 főre
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
konyhatechnológia: római tál receptek
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
fogás: főétel

egyéb elnevezések

Halászok vacsorája, sütőben sült szardínia tojással, tojásos szardínia sütve

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

296
szardínia 10 dkg
salottahagyma 2 dkg
petrezselyem 4 szál
fokhagyma 1 gerezd
0 ízlés szerint
fekete bors 0 ízlés szerint
tojás 1 db
citromlé 1 teáskanál