Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csicseriborsós cukkinis rakottas

Csicseriborsós cukkinis rakottas
Csicseriborsós cukkinis rakottas
50 perc / előkészület: 15 perc főzés: 20 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Vegetáriánus recept, mindenkinek ajánlom, aki szeretne egy ízletes ételt összeállítani gyorsan, hétköznapi alapanyagokból :)

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A leszűrt csicseriborsót beletesszük egy lábasba a hagymákkal együtt. Kissé összemelegítjük, majd beletesszük a nyers cukkinit, ezzel is összefőzzük, sózzuk, és fűszerezzük curryvel és mustárral. Ha kell, önthetünk alá a leszűrt csicseriborsó léből is.
  2. Közben megfőzzük a barnarizst. Előveszünk egy mélyebb tepsit, kiolajozzuk, és már kezdhetjük is a rétegezést. Alulra megy a csicseriborsós ragu, erre tesszük a megfőtt barnarizst, ezt meglocsoljuk a tejföllel, végül pedig reszelt sajtot hintünk rá.
  3. 200-220 fokos sütőben 15-20 perc alatt összerottyantjuk, és már készen is van!
  • sütési hőfok: 200°C
  • sütési mód: alul-felül sütés

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 3 171
elküldve: 3
receptkönyvben: 74
elkészítve: 4/4
Facebookon megjelent: -

szakács

chefDóri

Mióta szakács: 2014.02.28.
1 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes, tojásmentes
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

rakott csicseriborsó cukkinivel, cukkinis csicseriborsós rizs, zöldséges rakottas

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1981
csicseriborsó 540 g
vöröshagyma 1 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
cukkini 1 közepes db
barnarizs 125 g
tejföl 2 dl
sajt 300 g
0 ízlés szerint
curry por 1 ek
mustár 1 ek