Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csirkemell falatok paradicsomos babbal

Csirkemell falatok paradicsomos babbal
Csirkemell falatok paradicsomos babbal
30 perc / előkészület: 10 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy egyszerű és igen gyorsan elkészíthető, laktató egytálétel.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A hagymát kockára vágjuk, és megdinszteljük az olajon.
  2. Rádobjuk az áttört fokhagymát, majd a csíkokra vágott húst.
  3. Megszórjuk sóval, borssal, és fehéredésig pirítjuk.
  4. Ezután beleöntjük a sűrített paradicsomot, hozzáadjuk a kockára vágott paprikát és a lecsepegtetett babot, majd fűszerezzük bazsalikommal, oregánóval.
  5. 10 percig forraljuk, és kifőtt tésztával tálaljuk.
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 8 157
elküldve: 3
receptkönyvben: 97
elkészítve: 11/11
Facebookon megjelent: -

szakács

Ligeti Károly

Mióta szakács: 2014.03.04.
129 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

paradicsomos babos csirkeragu, babos-paradicsomszószos csirke, csirkekockák babos paradicsomszószban

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

772
csirkemell filé 80 dkg
vöröshagyma 1 nagy db
fokhagyma 3 gerezd
napraforgó olaj 2 ek
paprika 2 közepes db
sűrített paradicsom 30 dkg
oregánó 1 teáskanál
bazsalikom 1 teáskanál
vörösbab 50 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint