Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokoládés-zabpelyhes süti mikróban

Csokoládés-zabpelyhes süti mikróban
Csokoládés-zabpelyhes süti mikróban
6 perc / előkészület: 2 perc sütés: 4 perc
receptkönyvben hozzászólások (19)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Sokáig szemeztem különféle mikrós süti recepttel, de valahogy sosem mertem kipróbálni. Kicsit idegenkedtem tőle, mert hát azért ez mégsem egy hagyományos értelemben vett sütemény. Mivel a mikrohullámú sütőt igen jó találmánynak tartom, muszáj volt rászánnom magam, hogy kipróbáljam, hogyan funkcionál sütikészítésnél. Meg kell mondjam, kellemesen csalódtam. Azért azt le kell szögezni, hogy ez nem egy vendégváró sütemény, -mivel elkészülte után lehetőleg 10 percen belül el kell fogyasztani, mert gyorsan kiszárad-, de jó választás egy kis esti tévézéshez, mikor az ember már nem akar a konyhában robotolni, vagy csak úgy, ha ránk tör az "Úgy ennék valami sütit!" érzés.:)

http://konyhaninnenkertentul.blogspot.hu/

hozzávalók / 2 adag

A tésztához

A tálaláshoz

ajánlat

Aki édesebben szereti, tegyen bele még cukrot, esetleg étcsokoládé helyett tejcsokoládét, vagy tálaláskor hintse meg egy kis porcukorral.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy müzlis tálban alaposan összekeverjük a hozzávalókat.
  2. Pár percet állni hagyjuk, hogy a zabpehely kissé megpuhuljon.
  3. 1000 W-on 4 perc alatt "megsütjük".
  4. Még langyosan diétás házi dzsemmel tálaljuk.
  • elkészítettem: 7 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 48 105
elküldve: 13
receptkönyvben: 628
elkészítve: 22/39
Facebookon megjelent: -

szakács

Ági78

Mióta szakács: 2011.05.12.
149 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
költség egy főre: olcsó receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szakács elkészítette: sokszor készített receptek
adag: 2 főre
kalória: átlagos
fogás: desszert

egyéb elnevezések

zabpelyhes mikrós süti csokoládéval, kakaós-zabpelyhes süti mikróban, mikrós süti

Hozzászólások (19)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Erika Mészáros
pandamaci61 / Erika Mészáros Mon, 2019-02-18 18:09

Kedves Ági78! Mivel a párommal mindketten cukorbetegek vagyunk és finom, de gyors sütire vágytunk,, így rábukkantam a receptedre. Nagyon örülök neki, mert isteni finom lett. Kicsit még felturbóztam egy maréknyi darabolt dióval, aszalt áfonyával és az étolaj helyett kókuszzsírt adtam hozzá. Tejet, kicsivel többet raktam bele, mert kicsit sűrűnek találtam a tésztáját. Diétás sárgabarack lekvárral kentem meg a lapokat és a tetejét meghintettem kókuszreszelékkel. Köszönöm, hogy megosztottad velünk ezt a szuper receptet! Üdv. Erika

Trimmus
Trimmus Sat, 2012-12-29 20:09

Extra gyors, egy kis édesítő meg egy picit több tej nekem még kellett bele, de elsőrangú édesség lett!! Köszi a receptet! Diós-narancsos-citromos változat is isteni, kis fahéjjal!

Gretita
Gretita Tue, 2012-11-27 18:29

Szia! Köszönöm a receptet! Most tömöm befelé a végeredményt....
Kicsit átalakítottam, mert édesszájú vagyok, úgyhogy raktam bele úgy kb fél-1 evőkanálnyi porcukrot is, a csoki is több mint 4 dkg lett, és a tej véletlenül megcsúszott, úgyhogy nem tudom, mennyit tettem bele :D Az olajadagot megfeleztem és helyette inkább puha margarint raktam.
És házi baracklekvárral eszem. Isteni!
Még egyszer köszi! :)

u.i.: Tmea! Lehet, hogy tovább kéne állni hagyni, mielőtt berakod a mikróba... Próbáld meg úgy is, hátha.... Megéri szerintem! :)

Konyhán innen - kerten túl
Ági78 / Konyhán innen - kerten túl Wed, 2012-11-28 07:07

Kedves Gretita! Nagyon szívesen! :) Örülök, hogy kipróbáltad, és hogy ennyire ízlett! Köszönöm, hogy megírtad! Biztos jót tett neki a több csoki, a tej, és a margarin is... a házi baracklekvárról már nem is beszélve. :) Kellemes készülődést az ünnepekre! Üdv: Ági

Tmea
Tmea / Tmea Tue, 2012-09-04 14:54

Nekem nem jött be. Először is nagyon sűrű lett. Annak ellenére, hogy tettem még a tésztához fél dl tejet még így is kemény. Másodszor teljesen íztelen. Ez az igazi fűrészpor ízű étel, pedig rajongok a zabpehelyért, de ez tényleg rémes. Most kettévágtam és telepakoltam lekvárral, remélem így azért meg lehet majd enni...:-(

tita89
tita89 / tita89 Mon, 2012-05-21 16:50

Nagyon jól sikerült, én még egy kis fahéjjal és mandulával bolondítottam meg a dolgot. Köszi a receptet.

Aymara
Aymara Thu, 2012-03-22 20:32

Nem rossz recept :) Én tettem bele egy kis diót is, nagyon jó és hogy pillanatok alatt készen van, ez utánozhatatlan gyorsaság, én rozsliszttel és édesítővel csináltam, hátha kicsit diétásabb. Köszi a receptet.

Konyhán innen - kerten túl
Ági78 / Konyhán innen - kerten túl Thu, 2012-03-22 20:51

Szia Aymara!Óóóó a dió nagyon jó ötlet! Biztos, hogy ki fogom próbálni. Én sajnos nem ehetek édesítőszert:) ezért használtam pici cukrot. Persze van sok alternatíva...lehet, hogy mézzel is ki kellene próbálni:). Örülök, hogy megtetszett a recept! Üdv: Ági

WhiteMagic
WhiteMagic / WhiteMagic Wed, 2012-03-21 21:15

Szia Ági!
Tetszik a recepted. Az 1000W hány foknak felel meg? Előmelegített sütőbe kell tenni?
Üdv, WM

Konyhán innen - kerten túl
Ági78 / Konyhán innen - kerten túl Wed, 2012-03-21 23:18

Szia WhiteMagic! Hogy őszinte legyek, sajnos nem tudok felelni a kérdésekre, mivel mikrohullámú sütőre van "kitalálva" a recept. Gondolom működhet rendes gázsütőben, vagy villanysütőben is, de ezt ki kellene kísérletezni. Az előmelegített sütő jó ötlet...lehet, hogy 170-180°C-on meg lehetne próbálni, de hogy mennyi idő alatt sül meg nem tudom. Esetleg tűpróbával lehetne ellenőrizni.
Üdv: Ági

WhiteMagic
WhiteMagic / WhiteMagic Fri, 2012-03-23 13:44

Szia Ági!
Köszönöm a válaszokat! Nagyon figyelmetlen voltam, mert azt nem vettem észre, hogy ez mikróban van készítve, pedig a címében is benne van. :D Remélem a hozzávalókat nem fogom így elnézni. :)
Nem vagyok nagyon mikrópárti, de ezt lehet kipróbálom, ha a sütős megoldás nem sikerülne.
Szép napot!
WM

483
graham-liszt 4 evőkanál
zabpehely 3 ek
cukrozatlan kakaópor 1 ek
vaníliás cukor 0.5 csomag
étcsokoládé 4 dkg
tej 4 ek
napraforgó olaj 3 ek
sütőpor 0.5 kávéskanál
tojás 1 db
cukormentes lekvár 6 ek