Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukkinifasírt olaj nélkül

Cukkinifasírt olaj nélkül
Cukkinifasírt olaj nélkül
45 perc / előkészület: 15 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Könnyű ebéd kevés hozzávalóval. 

Kicsit más íze van, mint az olajban sütöttnek, de hát valamit valamiért. 

Tejfölös mártogatóssal az igazi.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A cukkiniket megmossuk, hámozzuk, nagy lyukú reszelőn lereszeljük. Megsózzuk, hagyjuk, hogy kiengedje a levét. Kb. 10 perc.
  2. Kifacsarjuk a cukkinit, borsozzuk, hozzáadjuk a petrezselyemzöldet (aprított friss vagy szárított), hozzányomjuk a fokhagymát, ha kell, sózzuk picit. Mehet hozzá a tojás és a zsemlemorzsa (inkább lágy legyen, mint nagyon kemény).
  3. Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük a lapos korongokat (kb. 1 cm vastag legyen).
  4. 180 fokra előmelegített sütőbbe helyezzük, 15 perc az egyik oldala, 15 perc a másik (alsó felső sütésen).
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 2 902
elküldve: 1
receptkönyvben: 106
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Sajtosroló

Mióta szakács: 2019.04.30.
17 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, ebéd, uzsonna, vacsora
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: tapas
adag: 2 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel

egyéb elnevezések

cukkinifasírt

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

138
cukkini 2 közepes db
3 kávéskanál
bors 0 ízlés szerint
petrezselyem 1 csokor
fokhagyma 2 gerezd
tojás 1 db
zsemlemorzsa 3 ek