Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukkinis pulykamell

Cukkinis pulykamell
Cukkinis pulykamell
35 perc / előkészület: 15 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (7)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyszer régen egy főzőműsorban láttam ezt a receptet. Fogalmam sincs, ki készítette, és mi volt a műsor címe. Egyszerűnek, gyorsnak és finomnak tűnt. Azóta gyakran elkészítem. Idáig sikert arattam vele mindig.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Fogyókúrához különösen ajánlom.
Csirkemellből is készíthetjük.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A húst kockára vágjuk, és befűszerezzük.
  2. Kevés margarinon megsütjük.
  3. A cukkinit és a paradicsomot kockára vágjuk.
  4. Hozzáadjuk a húshoz, és az egészet összepároljuk.
  5. Egy kis reszelt sajtot keverünk hozzá, és kb. még 1 percig sütjük.
  6. Aki szereti, a tetejére is rakhat sajtot, és sütőben rápiríthatja.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 5
össznézettség: 12 983
elküldve: 4
receptkönyvben: 188
elkészítve: 9/13
Facebookon megjelent: -

szakács

Sz Éva

Mióta szakács: 2010.06.10.
19 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
kalória: alacsony
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
szezon: nyár
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

pulykamell cukkinivel és paradicsommal, gyors cukkinis-paradicsomos csirkefalatok

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Feszter1983
Feszter1983 Thu, 2014-02-13 08:04

Gratula a recepthez, fél óra alatt kész és nagyon-nagyon finom! Én tettem bele fokhagymát is.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Thu, 2010-07-22 12:50

Finom volt, de csak kisebb adaggal csináltam.
Legközelebb több lesz. Vendégül látáshoz is merem ajánlani.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2010-07-21 16:42

Tetszik. És kellemesen idényszerű is. A fotó különösen csábító. Ha lesz idő még este összeütöm. Ha nem akkor, hétvégén egy csajos bulink lesz ott majd bedobom. Elég fitnesses úgyis.

szeva65
Sz Éva / szeva65 Wed, 2010-07-21 20:00

Igen, elég fitness, de mégis laktató. Remélem ízleni fog. Majd írd meg az eredményt légyszi.

Éva

288
pulykamell 50 dkg
paradicsom 3 közepes db
cukkini 2 közepes db
sajt 5 dkg
margarin 1 ek