Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukkinis rántotta Tomatotree konyhájából

Cukkinis rántotta Tomatotree konyhájából
Cukkinis rántotta Tomatotree konyhájából
20 perc / előkészület: 15 perc sütés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Variáció egy témára. Készítettem már nagyobb darab cukkini maradékából is, ebben az esetben a magvakat is eltávolítjuk.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Patiszonból ugyanilyen finom.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A cukkinit meghámozzuk, hosszában felszeleteljük, és kisebb kockákra vágjuk. (A zsenge cukkininak a magját is meghagyjuk.)
  2. A hagymát felkockázzuk, és kevés olajon üvegesre dinszteljük.
  3. Hozzáadjuk a cukkinikockákat, és sóval, borssal, petrezselyemzölddel fűszerezzük.
  4. Fedő alatt puhára pároljuk (gyorsan megy!). Közben felütjük, és felverjük a tojásokat, ahogyan rántottához szoktuk.
  5. Ha a cukkini is puha már,  ráöntjük a felvert tojást, és óvatosan kevergetve egyenletesre átsütjük.
  • elkészítettem: 50 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 4
össznézettség: 11 669
elküldve: 1
receptkönyvben: 87
elkészítve: 5/6
Facebookon megjelent: -

szakács

Tomatotree

Mióta szakács: 2011.10.09.
255 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, vacsora
kalória: alacsony
alkalom: buli receptek, szilveszter
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
szakács elkészítette: család kedvence receptek
fogás: meleg előétel

egyéb elnevezések

lilahagymás-cukkinis omlett, tojásrántotta cukkinivel

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

macskata13
macskata13 Mon, 2012-08-27 14:50

Kedves Tomatotree!
Én is ugyanígy csinálom. Finom.
Üdv. Macskata13

257
cukkini 1 db
lila hagyma 1 nagy fej
tojás 4 db
napraforgó olaj 2 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
petrezselyem 4 szál