Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukkinis spagetti helena konyhájából

Cukkinis spagetti helena konyhájából
Cukkinis spagetti helena konyhájából
45 perc / előkészület: 20 perc főzés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Imádom a tésztákat bármilyen formában, ezért ma ezt a spagettit készítettem ebédre. Egyszerű, gyors és nagyon finom ebéd, ráadásul olcsó! Megint a hűtőben lévő zöldségeket hasznosítottam. A cukkiniból "tökfőzeléket" készültem főzni, de a családom nem szavazta meg, hát így kapták meg ebédre.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Tálalhatjuk reszelt sajttal, de előmelegített sütőben aranysárgára sütve a legfinomabb!

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A spagettit bő, sós vízben kifőzzük, leszűrjük, és hideg vízzel leöblítjük.
  2. Olajon megfonnyasztjuk az apróra vágott hagymát, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, majd a kockára vágott cukkinit és a sárgarépát.
  3. Felöntjük kevés vízzel, sűrített paradicsommal, ízlés szerint fűszerezzük, majd puhára pároljuk.
  4. A masszát pépesítjük, hozzáadjuk a kifőtt spagettit, és összekeverjük.
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 15 959
elküldve: 1
receptkönyvben: 71
elkészítve: 4/6
Facebookon megjelent: -

szakács

helena26

Mióta szakács: 2011.09.18.
458 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

paradicsomos-cukkinis spagetti, cukkinis tészta, sárgarépás-cukkinis tészta

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

396
spagetti tészta 25 dkg
cukkini 1 közepes db
sárgarépa 2 közepes db
sűrített paradicsom 20 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
kakukkfű 1 kk
napraforgó olaj 0.5 dl
majoranna 1 kk
fokhagyma 3 gerezd
rozmaring 1 szál
víz 5 dl