Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukormentes energiabomba

Cukormentes energiabomba
Cukormentes energiabomba
15 perc / előkészület: 10 perc főzés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (7)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Jelenleg candida diétán vagyok. Aki ismeri, az tudja, hogy ez bizony elég nagy megszorításokkal jár. Semmi cukor, semmi édesítő stb. Ezzel a recepttel azokra szeretnék rácáfolni, akik azt állítják, hogy cukor nélkül nem lehet teljes életet élni, és jóízű desszertet enni. Hát íme a bizonyíték, lehet... És méghozzá milyen finomat!

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Cukormentes, gyors és egyszerű étel, amely rendkívül jól beilleszthető fogyókúrás, gluténmentes és anticandidás étrendbe egyaránt. És mindezek mellett finom is. :)


Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az almát pár perc alatt megpároljuk. Az őrölt fahéjjal és a citromlével ízesítjük.
  2. A tökmagot száraz serpenyőben illatosra pirítjuk.
  3. Egy üvegedény aljára halmozzuk a párolt almát. Ezt követi a kukoricapehely, majd a joghurt. 
  4. Legvégül megszórjuk a pirított tökmaggal.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 9 397
elküldve: 0
receptkönyvben: 198
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Voracsek Ági

Mióta szakács: 2011.04.18.
29 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: reggeli, uzsonna, vacsora
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
fogás: desszert

receptkategóriák

egyéb elnevezések

cukormentes almás müzli, cukormentes-joghurtos desszert, gyümölcsös-joghurtos desszert diétásan

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Kat
Kat Fri, 2012-05-04 07:52

Szia Ági!

Ez szuper ötlet, akár reggelire is el tudom képzelni. Mindenkinek kiváló reggeli napindítás, akár munkahelyre, akár suliba megy. Köszönöm az ötletet! Mentettem. :) További szép napot, és kellemes hétvégét kívánok Neked! Üdv.: Kata

agnes.sztrelkone
Voracsek Ági / agnes.sztrelkone Tue, 2011-08-30 13:37

Sziasztok!
Nagyon köszönöm mindenkinek a pozitív visszajelzést. Igyekszem még több finom diétás receptet kitalálni és feltölteni majd! Üdv, Ági

szneki
Szneki / szneki Tue, 2011-08-30 11:45

Teljesen egyetértek Dinciii véleményével,valóban sokan vagyunk,akiket érdekelnek a diétás receptek!
üdv.:Zsuzsi

Dinciii
Dinciii / Dinciii Mon, 2011-08-29 12:53

Szerintem is jó ötlet, köszi hogy feltetted. Bátran rakj fel diétás recepteket, biztos sokan vannak, akiknek szüksége van ötletekre, akár fogyóznak, akár egyéb egészségügyi okból kénytelenek diétázni. Szép napot! :)

agnes.sztrelkone
Voracsek Ági / agnes.sztrelkone Sun, 2011-08-28 09:18

Szia Zsuzsi,
Köszönöm a biztatást. Először kételkedtem, hogy felrakjak-e a diétás recepteket, aztán végül úgy döntöttem, hátha vannak sorstársak, akik örülnek egy-egy jó ötletnek. Üdv, Ági

szneki
Szneki / szneki Sun, 2011-08-28 08:24

Nagyon jó a recept,jó hogy vannak diétázók is a nosaltyn,persze neked nem öröm a candida gomba miatt,de nekem kapóra jön,mert diétázom hellyel közel,úgyhogy köszike!üdv,zsuzsi

283
alma 1 nagy db
citromlé 1 kk
fahéj 1 csipet
joghurt 150 g
kukoricapehely 2 ek
tökmag 1 ek