Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukormentes epres-csokis süti

Cukormentes epres-csokis süti
Cukormentes epres-csokis süti
55 perc / előkészület: 10 perc sütés: 45 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Kiváló cukormentes desszert ebéd után, vagy tízórai a kávé mellé. 

Inzulinrezisztensek és cukorbetegek is fogyaszthatják beleszámolva a napi szénhidrátbevitelbe. 

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy tálban összevegyítjük a kétfajta lisztet, eritritet, sütőport, csipetnyi sót. A margarint felolvasztjuk, majd hozzáadjuk a száraz alapanyagokhoz. Ezután hozzáadjuk a tojásokat és tejet, és alaposan összedolgozzuk a masszát.
  2. Az epret megmossuk, felkockázzuk, a csokit feldaraboljuk, és a tésztához forgatjuk.
  3. Sütőpapírral kibélelünk egy kisebb tortaformát, belekanalazzuk a masszát, és 150 fokos sütőben kb. 45 perc alatt megsütjük. Kivesszük a sütőből, és hagyjuk kihűlni, utána szeleteljük.
  • sütési hőfok: 150°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 4 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 437
elküldve: 0
receptkönyvben: 56
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Fitten-pozitívan

Mióta szakács: 2018.04.05.
12 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

epres süti

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

504
teljes kiőrlésű liszt 75 g
zabpehelyliszt 75 g
tojás 2 db
margarin 100 g
szójatej 1.5 dl
erythritol 130 g
sütőpor 0.5 csomag
cukormentes csokoládé 80 g
1 csipet
eper 200 g