Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Curry-s rizs tojástekerccsel

Curry-s rizs tojástekerccsel
Curry-s rizs tojástekerccsel
40 perc / előkészület: 10 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ezt a receptet a 101 csípős és fűszeres étel című GoodFood könyvben találtam.Gyors és finom kaja. A sütési idők csak becslések, egy gyakorlott és rutinos szakács szerintem fele ennyi idő alatt összedobja.:)

hozzávalók / 2 adag

Omletthez

Rizshez

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Melegítsük fel az olaj felét, és a tojásokból készítsünk omlettet, majd ha kész, tegyük félre hűlni.
  2. Hevítsük fel a maradék olajat, és a hagymát süssük aranyszínűre, ha kész, öntsük hozzá a ketchupot, a curryt és a fokhagymát. Keverjük el az egészet.
  3. Adjuk hozzá a zöldborsót, és pároljuk kb. 2 percig.
  4. Adjuk hozzá a húst, és közepes lángon pirítsuk a húst, amíg meg nem sül.
  5. Közben tekerjük fel a kihűlt omlettet, mint a piskótaroládot, és szeleteljük csíkokra.
  6. Ha a húsos-borsos keverék megsült, adjuk hozzá a rizst, és melegítsük át az egészet így együtt.
  7. Végül adjuk hozzá az omlett csíkokat, és locsoljuk meg szójaszósszal.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 970
elküldve: 1
receptkönyvben: 21
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

uzsgyi5

Mióta szakács: 2013.07.23.
7 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
konyha: kínai
szezon: bármikor
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
maradék ételből: maradék húsból, maradék rizsből és tésztából
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

hétfő esti rizs, rizses hús, tojásos rizs csirkefalatokkal fűszeresen

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

821
napraforgó olaj 2 ek
tojás 2 db
vöröshagyma 1 nagy db
fokhagyma 2 gerezd
curry por 2 ek
ketchup 2 ek
zöldborsó 85 g
rizs 250 g
csirke 175 g
szójaszósz 2 ek