Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Currys zöldséges csirke

Currys zöldséges csirke
Currys zöldséges csirke
40 perc / előkészület: 10 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Családom nagyon szereti ezt az indiai ételt.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Felkockázzuk a csirkemellet, a paprikát, a padlizsánt, és besózzuk.
  2. Egy serpenyőben olajat melegítünk, és az apróra vágott hagymát és fokhagymát üvegesre pároljuk benne.
  3. Miután kész, beledobjuk a csirkemellkockákat, és fehéredésig (illetve én kicsit tovább is szoktam) megsütjük, majd beletesszük a kockára vágott paprikát és padlizsánt.
  4. Kicsit átforgatjuk, hogy a zöldségek kapjanak egy szép színt.
  5. Végül felöntjük kevés vízzel, és rászórjuk a curryport, egyet forraljuk és már tálalhatjuk is rizzsel.
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 47 187
elküldve: 7
receptkönyvben: 189
elkészítve: 11/14
Facebookon megjelent: -

szakács

Icus281

Mióta szakács: 2013.08.24.
3 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
konyha: indiai
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

currys csirkemell, zöldséges-currys csirke, paprikás-padlizsános csirkemell curryvel

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

493
csirkemell filé 80 dkg
piros kaliforniai paprika 3 közepes db
padlizsán 1 db
víz 2 dl
curry por 3 teáskanál
2 kávéskanál
fehér hagyma 1 közepes db
fokhagyma 1 gerezd
napraforgó olaj 1 dl