Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás cukkinihasáb

Diétás cukkinihasáb
Diétás cukkinihasáb
40 perc / előkészület: 15 perc sütés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Sokkal finomabb tepsiben sütve, mint forró olajban. Így nem szívja fel azt a sok olajat.

Bármilyen joghurtos mártogatós illik hozzá.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Cukkinit meghámozzuk, és vékony hasábokra vágjuk.
  2. Egy tálba összekeverjük az apróra vágott petrezselyemzöldjét, bazsalikomot, rozmaringot, morzsát, reszelt sajtot és a sót.
  3. Cukkinihasábokat lisztbe forgatjuk, majd a felvert tojásba, végül a sajtos morzsakeverékbe.
  4. Sütőpapírral bélelt tesibe egymás mellé helyezzük, és előmelegített sütőben készre sütjük.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 782
elküldve: 0
receptkönyvben: 51
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Salamon Csilla

Mióta szakács: 2011.06.01.
1085 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: tapas
kalória: átlagos
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: meleg előétel
adag: 4 főre

egyéb elnevezések

bundás cukkini, zöldfűszeres cukkini

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

310
cukkini 1 közepes db
zabpehelyliszt 10 dkg
zsemlemorzsa 3 ek
tojás 2 db
sajt 15 dkg
petrezselyem 1 csokor
bazsalikom 1 csipet
rozmaring 1 csipet