Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás házi müzliszelet

Diétás házi müzliszelet
Diétás házi müzliszelet
50 perc / előkészület: 10 perc sütés: 40 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Diéta alatt szerettem volna valami kis csemegét magamnak, így nekiálltam készíteni valami olyat, amiben minimális a cukor, de mégis finom, és persze egészséges :)

Én tojást nem tettem hozzá, mert nem volt itthon, ezért egy picit törhet, aki úgy gondolja, tegyen hozzá egy tojást.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A vajat megolvasztjuk, a zabpehely felét és az áfonyát aprítógépbe tesszük.
  2. A száraz összetevőket egy tálba tesszük, majd jöhet az olvasztott vaj és a zabtej.
  3. Egy kisebb tepsibe sütőpapírt teszünk, és ezen elsimítjuk egyenletesre a masszánkat.
  4. 170 fokon sütjük 40 percig.
  • sütési hőfok: 170°C

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 8 614
elküldve: 0
receptkönyvben: 51
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Mojo3

Mióta szakács: 2015.09.26.
3 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, uzsonna
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, tojásmentes
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

zabszelet, aszaltgyümölcsös müzli

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

404
zabpehely 21 ek
cukrozatlan kakaópor 3 ek
nyírfacukor 3 ek
fahéj 0 ízlés szerint
margarin 10 dkg
zabtej 1 dl
aszalt gyümölcsök 10 dkg