Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás kókuszgolyó Mágika konyhájából

Diétás kókuszgolyó Mágika konyhájából
Diétás kókuszgolyó Mágika konyhájából
15 perc / előkészület: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Szeretem a kókuszgolyót, de egy olyan alternatívát próbáltam keresni, amihez nem kell használni sima háztartási kekszet, mert én nem használok fehér lisztből készült alapanyagokat.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Meg lehet még tölteni a keksztekercs vajas krémjével is, csak az egy kicsit macerás. Ahhoz a puha teavajat keverem ki porított xilittel vagy eritrittel és egy kis kókuszreszelékkel, majd nyomópisztolyba teszem, és a simacsöves fejjel beletöltöm a golyókba. Ehhez viszont nem kell teljesen keményre gyúrni a gombócokat.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zabpelyhet előre beáztatjuk a tejbe, és hagyjuk, hogy megszívja magát.
  2. Kinyomkodjuk, és a többi hozzávalóval összegyúrjuk. Ne legyen túl kemény, de nagyon lágy se.
  3. Ezután hagyjuk picit állni, majd gombócokat formálunk, amibe egy szem meggy kerül. Kókuszreszelékbe forgatjuk, és kész is.
  4. Jó étvágyat!

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 4
össznézettség: 11 420
elküldve: 0
receptkönyvben: 85
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Mágika978

Mióta szakács: 2015.03.05.
2 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, szilveszter
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
konyhatechnológia: süti sütés nélkül
adag: 2 főre
kalória: átlagos
diéta: tojásmentes
fogás: desszert

egyéb elnevezések

Update kókuszgolyó, cukormentes kókuszgolyó, kókuszgolyó zabpehelyből, kókuszgolyó diétásan

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

419
zabpehely 15 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 tk
sárgabaracklekvár 2 ek
folyékony édesítőszer 4 csepp
tej 1 dl
rumaroma 1 csepp
kókuszreszelék 1 dkg
meggy 5 dkg