Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Diétás mákos-erdei gyümölcsös piskótakocka

Diétás mákos-erdei gyümölcsös piskótakocka

Puszedli ^-^ receptje

Diétás mákos-erdei gyümölcsös piskótakocka

Puszedli ^-^ receptje

gyors recept

40 perc / előkészület: 10 perc sütés: 30 perc

receptkönyvben hozzászólások

megnézek más gyümölcsös süti recepteket is!

4 adag

előkészület: 10 perc • sütés: 30 perc • sütési hőfok: 170°C

story

Egyik délután valami gyorsan elkészíthető nasira vágytam, és ezek az alapanyagok pedig pont voltak otthon :)

hozzávalók / 4 adag

4 db tojás
20 dkg gluténmentes zabpehelyliszt
3 ek erythritol
6 evőkanál víz
10 g xilit ( xilites vaníilás cukor)
15 dkg darált mák
1 csipet őrölt fahéj
15 dkg erdei gyümölcs mix (kb. 3 marék, ízlés szerint)
2 ek édesítőszer (porcukor-helyettesítő a szóráshoz)

mit hogyan?

még több kérdés

ezt olvastad már?

Hová "tűnt" a mai zsemlék belsejéből a tészta? Megkérdeztük a profi péket, aki elárulta, milyen az igazi

alapanyagok

édesítőszer erdei gyümölcs mix fahéj mák tojás víz zabpehelyliszt erythritol xilit

Szólj hozzá!

hozzávalók / 4 adag

4 db tojás
20 dkg gluténmentes zabpehelyliszt
3 ek erythritol
6 evőkanál víz
10 g xilit ( xilites vaníilás cukor)
15 dkg darált mák
1 csipet őrölt fahéj
15 dkg erdei gyümölcs mix (kb. 3 marék, ízlés szerint)
2 ek édesítőszer (porcukor-helyettesítő a szóráshoz)

elkészítés

4 tojássárgáját 6 evőkanál vízzel, eritrittel, vaníliás cukorral, fahéjjal és mákkal kézi habverővel elkeverjük, közben a zabpehelylisztet kanalanként adagoljuk hozzá. Majd a felvert tojásfehérjét belekeverjük óvatosan.
A kész piskótát beleöntjük sütőpapírral bélelt tepsibe, és belepotyogtatjuk a gyümölcsöket.
Előmelegített sütőben 170 C fokon 30 percig sütjük.

*hirdetés/ajánlat

elkészítés

4 tojássárgáját 6 evőkanál vízzel, eritrittel, vaníliás cukorral, fahéjjal és mákkal kézi habverővel elkeverjük, közben a zabpehelylisztet kanalanként adagoljuk hozzá. Majd a felvert tojásfehérjét belekeverjük óvatosan.
A kész piskótát beleöntjük sütőpapírral bélelt tepsibe, és belepotyogtatjuk a gyümölcsöket.
Előmelegített sütőben 170 C fokon 30 percig sütjük.

sütési hőfok: 170°C
sütési mód: alul-felül sütés
elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve: 2019.11.17.
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 676
elküldve: 0
receptkönyvben: 21
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Puszedli ^-^

Mióta szakács: 2019.11.06.
12 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, ebéd, uzsonna
szakács elkészítette: párszor készített receptek
alkalom: húsvét, Anyák napja, buli receptek, karácsonyi édességek, vasárnapi ebéd
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

receptkategóriák

főkategória: édes süti
alkategória: gyümölcsös süti
hasonló kategóriák: mézes krémes, prósza, piskótatekercs, túró rudi, reszelt sütemény, krémes, szilvás gombóc, linzerszelet, tortácska, túrós sütemény