Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás mentás meggyleves

Diétás mentás meggyleves
Diétás mentás meggyleves
20 perc / előkészület: 5 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ha nyár, akkor gyümölcsleves. Ha gyümölcsleves, akkor meggyleves. De mivel dobhatnánk fel egy kicsit? Az eset úgy történt, hogy épp kaptam mentát, amit elkezdtem elültetni, miközben már főtt a levesem. Ekkor pattant ki az ötlet, hogy igen, a menta tökéletes lesz a hideg levesbe, hogy még inkább hűsítő érzést adjon. Ha még nem próbáltad ki, itt az ideje, nem fogsz csalódni benne. És mivel próbálunk minél kevesebb cukrot fogyasztani, természetesen édesítővel (Süssina) készítem, ill. a tejfölt is lecseréltem már sok ételnél zsírszegény joghurtra. Természetesen cukorral, tejföllel is el lehet készíteni.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A friss meggyet megmossuk, kimagozzuk, és feltesszük főni vízben a fahéjjal, szegfűszeggel, kevés sóval.
  2. 10 perc főzés után beletesszük a citromkarikákat is, és még 5 percig főzzük.
  3. Elkészítjük a habarást a joghurtból és a lisztből, egy kevés vízzel felkeverjük, majd szűrő segítségével a leveshez adjuk, miközben folyamatosan kavarjuk.
  4. Az édesítőt csak ekkor rakjuk bele, és újraforrás után elzárjuk a tüzet. Legvégén jöhet a mentalevél.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 8 229
elküldve: 1
receptkönyvben: 78
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

csandi

Mióta szakács: 2014.02.11.
17 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
kategória: levesek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
adag: 4 főre
fogás: leves

egyéb elnevezések

meggyleves, meggyleves diétásan, meggyleves mentával

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

94
meggy 50 dkg
fahéjrúd 1 db
víz 1.5 l
szegfűszeg 5 db
citrom 2 db
joghurt 3 ek
finomliszt 2 csapott ek
édesítőszer 1 ek
1 csipet
borsmentalevél 4 csokor