Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás muffin banánnal és étcsokidarabokkal

Diétás muffin banánnal és étcsokidarabokkal
Diétás muffin banánnal és étcsokidarabokkal
35 perc / előkészület: 15 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ez egy saját recept, ami csak úgy kipattant a fejemből. Diétázóknak különösen ajánlom, mert az étcsokin kívül nem tartalmaz hozzáadott cukrot, sem finomlisztet. A zabliszt beleilleszthető a gluténmentes táplálkozásban, amennyiben nem kerül bele más gabonafajta. Érdemes kísérletezni más lisztfajtákkal is, de az arányok változhatnak.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Nyomjuk össze a banánokat egy villával vagy egy krumplitörővel. Ezután keverjük össze jó alaposan a tojással és a puha margarinnal. Szitáljuk át a lisztet, és adjuk hozzá a sütőport és a sót.
  2. Keverjünk össze mindent, beleértve az étcsokidarabokat, majd rakjuk bele a kész tésztát a muffinformákba két kanál segítségével.
  3. Süssük meg a muffinokat 180°C-on 20-25 percig. Jó étvágyat!
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 8
össznézettség: 5 447
elküldve: 2
receptkönyvben: 77
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Mazsolavaj

Mióta szakács: 2018.07.10.
4 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
alkalom: húsvét, buli receptek, karácsonyi édességek, szilveszter
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
kategória: muffin
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
mikor: ebéd, uzsonna
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

banános muffin

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

304
zabpehelyliszt 10 dkg
sütőpor 0.5 csomag
1 csipet
étcsokoládé 2.5 dkg
tojás 1 db
margarin 6 dkg
banán 2 közepes db